Cardápio do Dia

Cardápio da Re-educação Alimentar (RA), as variações em relação ao dia anterior em destaque:

• Desejum: 1 copo de Iogurte Light de Morango;
• Café: Café Preto com 1 Sanduiche de Pão Integral com Requeijão, Queijo Branco e Peito de Peru;
• Lanche da Manhã: 2 Torradas Água e Sal com Café Preto e 1 maçã;
  Almoço: Salada e Legumes, 2 Colheres de Arroz Integral com 1 Concha de Feijão, 1 Sobrecoxa assada sem pele, 1 linguiça pequena assada de pernil, 1 pedaço pequeno de queijo coalho na brasa e 1 limonada c/ adoçante;
• Lanche da Tarde: 1 Iogurte Light de Mamão;
  Lanche das 17h00 : 1 Barra de Cereal de Laranja;
  Jantar: DEVO COMER O MESMO QUE ONTEM Salada, 1 porção de legumes cozidos (couve-flor, cenoura e brócolis) e 1 porção de peito de frango (sobre de ontem!! hehe);
  Té +