Bom dia!
O final de semana foi um misto de "chutação de pau da barraca" com RA+Exercícios, vamos aos principais "eventos":
1. Jantar de Sexta (2 pedaços de Portuguesa + "Pãozinho" do Couvert, Jantar de Sábado (3 pedaços de Pizza com Brócolis e Outras coisas saudáveis) e Café da Manhã de Domingo (2 pedaços da Pizza Saudável de Sábado: Pizza! - QUE LÁSTIMA!!!! :=(((((
2. Sexta e Sábado: Zero Malhação! - QUE LÁSTIMA!!!! :=(((((, apesar que sexta estava com dores e o melhor era não treinar, no sábado, depois de um dia inteiro de aula, bateu preguiça e o melhor foi pedir a pizza!!! hahahaha
3. Sábado: RA ok até o Jantar!!! Ponto Positivo!!!!
4.Domingo Almoço: Filé com Fritas + Banana a Milanesa, regado com vários copos de original!!! - QUE LÁSTIMA!!!! :=(((((
5. Domingo a noite: Bateu a dor na consciência!!! Fiz o treino completo de corrida e musculação (costas e tríceps).
Balança: Ficou abaixo dos 3 dígitos, colada nos 99 kg, mas sei que se não chutasse o pau da barraca estaria próximo aos 98 kg. Mas sou uma pessoa normal e estes deslizes são previstos!!!
Té +
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
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